# Отдых

читать 2 мин.
0 36

Статья рассказывает о том, что эффективность работы зависит от правильного чередования времени работы и отдыха. Рекомендуется давать себе 20-25 минут на подготовку к работе и тратить время отдыха на физические упражнения. Также упоминается тайм-техника 'Помидорро'.

Прочитать полностью